Neuro-reset : honte et compassion

La honte est une émotion normale, décrite par certains auteurs comme le "garde-fou de l'humilité".

Du point de vue de la neurologie, elle nous permet de trouver notre place parmi les autres en adoptant les mêmes codes que le groupe au sein duquel nous évoluons. Le mimétisme évite le rejet, qui est une atteinte à notre survie.

Mais il y a une différence entre la honte sociale, et la honte toxique, à laquelle s'adresse cet atelier.

La voix de la honte est celle qui vous dit que vous n'êtes pas assez, que vous ne méritez pas ce que vous souhaitez, que vous n'êtes pas digne.

C'est le fameux "pour qui est-ce que tu te prends !?!" qui monte du plus profond de vous lorsque vous commencez à rêver trop grand. 

La honte vous coupe les ailes, vous empêche de vous montrer et d'accéder à vos plus grands rêves. D'ailleurs, lorsqu'on parle d'autosabotages ou de manque de confiance en soi, on parle toujours de honte...

Cet atelier est une proposition de retour vers vous, et d'avancer sur la voie d'une réconciliation avec tous les aspects de vous-même en travaillant sur des stimulations qui influencent l'auto compassion.,

Il dure environ 35 minutes pendant lesquelles je vous guide, grâce à des pratiques d'intelligence neuro-somatique, à avancer sur le chemin de la réconciliation avec vous-même.

Les pratiques sont accessibles à tous et il n'y a aucun pré-requis.

Après l'achat vous pourrez télécharger l'atelier. 

Tarif : 37€