Neuro-reset : Féminité et plancher pelvien

L' atelier neuro-reset "Féminité et plancher pelvien", dédié exclusivement aux femmes, a été créée pour les aider à se reconnecter à cette partie de leur corps pour qu'elles puissent se sentir davantage à leur place, relâcher des émotions non exprimées, accepter leur vulnérabilité et revenir à une sensation de complétude et de paix. 

L'atelier commence par des pratiques douces visant à instaurer une sensation de sécurité globale, avant de nous connecter à la zone du plancher pelvien et des hanches, que nous travaillons à l'aide des outils d'Intelligence neuro-somatique. Cette approche progressive permet au travail de se faire dans la douceur et d'éviter le déclenchement d'une réponse au stress pour les femmes ayant emmagasiné un certain nombre de mémoires traumatiques à cet endroit de leur corps.

Le plancher pelvien est particulièrement lié au système intéroceptif, qui permet à notre cerveau de savoir ce qui se passe dans notre corps. 

Grâce à l'intéroception vous savez quand vous avez faim, soif, chaud, froid, mal quelque part ou encore besoin d'aller aux toilettes.

Mais cette intéroception permet aussi une juste interprétation de nos émotions, puisque chacune d'elle est accompagnée de changements physiologiques.

Cet atelier est pour toutes les femmes, que vous ayez l'envie de recréer un lien avec cette zone de votre corps suite à des trauma, une endométriose, une difficulté à être en lien avec votre féminité ou avec votre sexualité, des difficultés de conception... ou que vous souhaitiez juste mettre de la conscience sur cette zone et travailler votre ancrage au corps.

Ces pratiques vous permettront de :

- Vous sentir plus ancré, donc plus stable émotionnellement, gagner en clarté mentale, prendre des décisions plus réfléchies et avoir plus d'énergie. 

- Retrouver de la mobilité grâce au travail sur les hanches et le bassin. Parfois on se sent un peu coupée à cet endroit et en naissent des douleurs : grâce à ces pratiques vous pourrez vous remettre en mouvement et adoucir vos sensations.

- Relâcher des émotions enfouies, notamment celle de la colère qui va facilement se loger au sein du plancher pelvien. Vous vous relâcherez de poids émotionnels conscients et inconscients. Cela pourra aussi délivrer votre enfant intérieur de choses inexprimées.

- Vous sentir plus confiante, plus posée, plus solide. 

- Etre plus consciente de ce que vous ressentez : en travaillant sur le système intéroceptif vous pouvez développer une conscience plus profonde de vos émotions et de vos besoins, vous permettant ainsi d'y répondre de manière plus appropriée.

- etc.

L'atelier dure une heure, il se termine par une méditation somatique.

Après l'achat, vous recevrez un lien par email qui vous permettra de télécharger votre atelier.

Tarif : 37€