Neuro-reset : en sécurité dans son corps

L' atelier neuro-reset "En sécurité dans son corps" est une expérience immersive conçue pour renforcer votre intéroception, c'est-à-dire la capacité de votre cerveau à savoir ce qui se passe dans votre corps.

Grâce à l'intéroception vous savez quand vous avez faim, soif, chaud, froid, mal quelque part ou encore besoin d'aller aux toilettes.

Mais cette intéroception permet aussi une juste interprétation de nos émotions, puisque chacune d'elle est accompagnée de changements physiologiques.

Pour savoir ce qui se passe dans notre corps, encore faut-il y être connecté : c'est tout l'objet de cet atelier : sortir de nos dissociations, qui passent le plus souvent inaperçues, pour revenir à un état de présence et de connexion.

Ces pratiques vous permettront de :

- Vous sentir plus ancré, donc plus stable émotionnellement, gagner en clarté mentale, prendre des décisions plus réfléchies et avoir plus d'énergie. 

- Améliorer votre intuition et votre mémoire : l'intuition est avant tout la capacité de percevoir et d'interpréter les informations du canal intuitif. Grâce à mes pratiques  vous serez capable de rester présent à votre corps et à ses sensations, ce qui améliorera cette perception.

- Avoir une meilleure conscience du temps : saviez-vous que ne pas avoir conscience du temps qui passe est un signe de dissociation ? Mes pratiques vous ramèneront dans votre corps, plus conscient des moments que vous vivez.

- Vivre le présent en sécurité : en cultivant un sentiment de sécurité intérieure, vous pouvez vous libérer des préoccupations du passé et des appréhensions pour l'avenir, vous permettant de vous immerger pleinement dans le moment présent avec confiance et tranquillité.

- De connecter plus intensément avec les autres : en étant plus conscient de vos propres sensations internes, vous pouvez également développer une capacité accrue à comprendre les autres, mais aussi à faire la différence entre les émotions qui vous appartiennent et celles qui appartiennent aux autres, renforçant ainsi votre capacité à vivre des relations plus saines et plus sereines.

- Etre plus conscient de ce que vous ressentez : en accordant une attention particulière à vos sensations internes, vous pouvez développer une conscience plus profonde de vos émotions et de vos besoins, vous permettant ainsi dy répondre de manière plus appropriée.

- etc.

L'atelier dure une heure, il se termine par une méditation somatique.

Après l'achat, vous recevrez un lien par email qui vous permettra de télécharger votre atelier.

Tarif : 37€