Ateliers neuro-reset
Des pratiques collectives sous ma supervision pour gagner en énergie, performance, sérénité et croissance grâce à la régulation de votre système nerveux.
Pour accéder directement aux replays des ateliers, cliquez ici.
Parce que tout commence par le cerveau
La douleur, les émotions, les décisions que nous prenons ou pas, nos ressentis, nos sensations... Absolument tout provient d'une activité cérébrale, sans laquelle nous ne pourrions même pas respirer.
C'est donc au cerveau qu'il faut s'adresser lorsqu'il est question de créer un changement, de s'autoriser la joie, de se libérer de la douleur physique, de changer de croyances ou de pensées...
💡 C'est ma proposition avec mes ateliers de neuro-reset, qui vous accompagnent vers un changement puissant avec mon expertise de professionnelle certifiée en neurologie appliquée.
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Pourquoi réguler votre système nerveux ?
- Pour augmenter votre niveau d'énergie
- Pour sortir de la douleur
- Pour sortir du mode survie et retrouver votre capacité à prendre des décisions éclairées
- Pour lâcher le stress et l'anxiété
- Pour améliorer vos performances physiques
- Pour changer véritablement de pensées, croyances et d'état d'esprit
- Pour retrouver l'enthousiasme, la motivation et la sérénité
Et tout ceci en douceur !
Ce que nous faisons pendant les ateliers
Exercices d'intelligence neuro-somatique, méditations somatiques, pratiques énergétiques douces... Je combine mes casquettes de professionnelle en neurologie appliquée et enseignante spirituelle pour nourrir tout votre être.
Mon neuro-reset n'a rien à voir avec d'autres méthodes d'accompagnement comme la PNL, l'hypnose, la kinésiologie... C'est la rééducation efficace de votre système nerveux.
Pourquoi cela marche ?
Les exercices que je vous ferai pratiquer vont directement s'adresser à certaines zones de votre cerveau.
Le but est toujours le même : abaisser le niveau de menace (stress) présent dans votre corps.
Dès que le système nerveux n'est plus mobilisé à faire face à ce qu'il a étiqueté menace, il peut de nouveau fonctionner normalement ! Vous digérez mieux, pensez mieux, vous sentez mieux, vous mémorisez mieux... Toutes vos fonctions autonomes et cognitives s'améliorent et le changement est enfin possible.
La répétition de ces exercices va permettre à la neuroplasticité de se mettre en place : la capacité de notre cerveau à changer et s'adapter.
Ce changement cérébral va naturellement induire un changement dans votre état d'être.
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La créatrice, Angella Jaber
Maman de deux enfants, cheffe de plusieurs entreprises et formatrice en ligne depuis 2014 en développement personnel et spirituel, la neurobiologie est devenue l'évolution et le socle de ma pratique car elle apporte ce qu'aucune autre technique d'accompagnement ne permet : la certitude d'un changement sain, serein et pérenne.
✅ J'ai une certification professionnelle en Intelligence Neuro-Somatique (à découvrir ici). Je sais donc vous accompagner en sécurité, et comment m'adresser efficacement à votre système nerveux.
✅ Ma méthode est solide et repose sur la neurologie et l'anatomie appliquées
✅ Je sais que le système nerveux ne se limite pas au nerf vague : ma méthode est complète
⛔️ Je ne vous propose pas un énième programme de relaxation
⛔️ Je ne suis pas une coach autoproclamée experte du système nerveux sans assise solide
Découvrez mon histoireIls ont vécu mes exercices
Annick
"J'ai mis en place une routine quotidienne d'exercices pour rééduquer mon système nerveux et faire tomber des croyances encore bien présentes et qui me bouffaient la vie."
Delphine
"Je souffre de fibromyalgie et c'est la première fois que quelque chose marche sur mes douleurs".
Régis
"Angella et ses exercices m'aident à faire face à mes défis professionnels quotidiens avec un calme et un recul que n'avais pas avant."
Prochain atelier : le 14 avril 2024
Thème : Ouverture du coeur et relâchement des tensions
Je vous propose un atelier tout en douceur sur le thème de l'ouverture du coeur.
Nous allons travailler sur le nerf vague, le diaphragme, la cage thoracique... Le but est de faire de la place pour notre coeur, le ressenti, l'intuition et la douceur.
💡Si vous êtes familier des ateliers, vous pratiquerez des exercices que vous connaissez, et en découvrirez certainement de nouveaux. Le but de ces ateliers est de vous proposer des routines toutes faites de régulation de votre système nerveux, et d'avoir un ancrage de pratique collective pour vous maintenir motivé et engagé envers vous-même.
- Mes ateliers durent environ 1h et commencent à 9h30 (heure française)
- Un replay sera accessible aux personnes inscrites
- Vous pourrez à la fin me poser vos questions
- Il n'y a aucune contre-indication à mes pratiques
TARIF : 37 EUROS
Cliquez ici pour vous inscrireListe des replays disponibles
- Prendre sa place : un atelier pour se libérer de la réaction au stress de Fawn et arrêter le cycle du sacrifice de soi pour parvenir à poser des limites saines. Cliquez ici.
- Se sentir en sécurité dans son corps : un atelier pour sortir de la dissociation, laisser le mental de côté, se reconnecter au ressenti et au moment présent pour une meilleure connexion avec soi et avec les autres. Cliquez ici.
- Se libérer de ses croyances limitantes : un atelier pour comprendre la neurologie derrière les croyances limitantes et parvenir à déloger ses croyances restrictives et en adopter de nouvelles, en transcendant les résistances habituelles. Cliquez ici.
- Sommeil et repos : un atelier pour retrouver le sommeil, sortir de l'hyper rumination et du besoin de toujours être en action. Améliorez votre vitalité. Cliquez ici.
- Freeze et autosabotages : un atelier pour se libérer de la réaction au stress de freeze et de l'immobilité qu'elle crée dans nos vies. Pour parvenir à se remettre en mouvement, dépasser la procrastination et les autosabotages. Cliquez ici.
